バッチフラワーレメディの選び方

こんにちは、akikoです。

レメディはどうやって選べばいいでしょう?

たくさんあって難しいですよね。

38種類のレメディはそれぞれネガティブな感情に対応しています。

レメディを選ぶとき、まずは自分と対話してみましょう。

『今自分は何に悩んでいるの?』

『それに対してどんな感情を持っているの?』

怒り、悲しみ、寂しさ、不安、恐怖、嫉妬?

深く掘り下げる必要はありません。

まずは”今”ある感情にフォーカスしてみてください。

いくつか出てくるかもしれませんね。

特に強い感情はどれでしょう?

例えば、『会社に行きたくない!ツライ。』

どうして行きたくないの? 自分に問いかけてみてください。

*今の仕事が合わない、自分に会う仕事がわからない、どうしよう →ワイルドオート

*上司から注意されたり、失敗をして落ち込んでいる →ゲンチアナ

*大嫌いな上司や同僚がいる! → ホリー

*仕事は沢山あるのに引き延ばしている、やる気が起きない → ホーンビーム

そのほかにも色々と考えられます。

自分でよくわからない場合は、プラクティショナーのコンサルテーションを受けてみるのがお勧めです。

話をしてみると自分のココロが整理されて気づくことも色々あるでしょう。

”自分”って知っているようで、結構わかってないのです。

自分を知ることも癒しのプロセス。

そしてレメディはココロのバランスを整え、本来の自分へと戻してくれます。

もし間違ったレメディを飲んだとしても、全く害や副作用はありませんのでご安心してくださいね。

最後までお読み頂きありがとうございます。


フラワーエッセンスランキング

関連記事

  1. バッチフラワーレメディとは?

最近の記事

  1. マインドフルネスメディテーション体験会

おすすめ記事

  1. マインドフルネス

    マインドフルネスメディテーション体験会
    マインドフルネスとは?
  2. マインドフルネス

    マインドフルネスはなぜ必要?
  3. バッチフラワーレメディ

    バッチフラワーレメディの選び方
  4. バッチフラワーレメディ

    バッチフラワーレスキューレメディ
    いざという時に、レスキューレメディを持ち歩こう!…
error: Content is protected !!